夏~秋の髪の変化【対策】

こんにちは、中村です。

明日で8月も終わりですが、まだまだ暑いですね。。でも少しずつ日が短くなってきた気がします。

夏は髪にダメージを受けやすい時期で、それがこれから秋に向けて現れてきます(>_<)

秋はホルモンバランスが崩れやすい時期なのはご存知ですか?

夏は副交感神経が優位に立っているのが、冬に向けて交感神経が優位に働くように切り替わっていくそうで、その過程でホルモンバランスが崩れやすくなるそうです。

夏は紫外線や頭皮のムレ、プールや海水の塩素、冷房による冷えで受けたダメージが蓄積され、それがホルモンバランスの変化で表面化して髪にも表れるのです。

秋に抜け毛が多いのはそのせいでもあります。

秋に向けてできるケアをしっかりやっておきましょう!!

①紫外線対策…引き続きUVコート、スプレー、日傘で対策を!

②低刺激のシャンプーを使用…頭皮も日焼けしています。オーガニックやアミノ酸系シャンプーがお勧め!

③頭皮マッサージ…シャンプーしながらやるのも良いですよ。血行を良くし毛根を健康に!

④洗い流さないトリートメントを使用…ダメージの多い毛先には多めにつけると良いです

⑤ドライヤーで乾かす…コレ大事です!!暑いから、とドライヤーを使うのは嫌な時期ですが、濡れた状態はキューティクルが開いていてとてもデリケートな状態です。

頭皮も雑菌が繁殖しやすくなります。必ず乾かしてください!

毎日のお手入れが健康でキレイな髪に繋がりますよ(^.^)

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